Detoksifikasyon Programı

Fonksiyonel tıp, mevcut tedavinizin yerine geçmez; aksine onu tamamlayan bir yaklaşımdır. Bu nedenle uygulamalara genellikle ilaçlarınızı kesmeden başlanır ve çoğu durumda mevcut ilaçlar kullanılmaya devam edebilir. Önemli olan, kullandığınız tüm ilaç ve takviyeleri doktora bildirerek olası etkileşimlerin kontrol edilmesidir. Süreç boyunca kök nedenler ele alındıkça ve doktorunuzla koordineli şekilde ilerledikçe, bazı ilaçların dozları kademeli olarak azaltılabilir ya da gerekirse bırakılabilir. Ancak bu her zaman doktor gözetiminde, güvenli ve aşamalı biçimde yapılır; ani kesim söz konusu değildir. Ayrıca tiroid hormonu veya insülin gibi zorunlu durumlarda ilaç tedavisi sürdürülürken fonksiyonel yaklaşım destekleyici olarak uygulanır.

Standart detoks programı 60 gündür. Beslenme planı, beslenme destekleri protokolü ve günlük takip tamamen uzaktan yürütülebilir. Programa başlamadan önce online görüşme ile uygunluğunuz değerlendirilir ve kişiselleştirilmiş bir program oluşturulur.

NAD+ (Nicotinamide Adenine Dinucleotide), her hücrede bulunan ve enerji üretimi için kritik bir koenzimdir. Yaşla birlikte NAD+ seviyeleri azalır. NAD+ IV terapi, bu koenzimin damar yoluyla verilmesiyle hücresel enerji süreçlerini desteklemeyi hedefler. NAD+ damar yolundan serum içinde uygulanır. Kronik yorgunluk, mental bulanıklık ve performans düşüklüğü yaşayanlar için değerlendirilebilir.

Evet, ancak tek bir "fonksiyonel tıp diyeti" yoktur; kişiye özeldir. Duruma göre: eliminasyon diyeti (tetikleyici besinler), düşük FODMAP (IBS/SIBO), otoimmün protokol (AIP - otoimmün hastalıklar), düşük glisemik/keto (insülin direnci, PMOS), glutensiz/sütsüz (geçirgen bağırsak, Hashimoto) uygulanabilir. Plan, besin intoleranslarınıza, yaşam tarzınıza, kültürel tercihlerinize göre şekillendirilir. Amaç "diyet yapmak" değil, sürdürülebilir beslenme alışkanlığı kazandırmaktır.

Hayır, ancak çoğu durumda faydalıdır. Modern beslenme ve kronik stres nedeniyle besin eksiklikleri yaygındır (D vitamini, magnezyum, omega-3, B12). Takviyeler, eksiklikleri hızla gidermek ve tedavi sürecini hızlandırmak için kullanılır. Ancak "takviye bombardımanı" yapmayız; test sonuçlarına göre gerekli olanlar önerilir. Ayrıca tüm takviyeler eşit kalitede değildir; biyoyararlılığı yüksek, toksin içermeyen markalar önerilir. Bütçeniz varsa öncelikli takviyeler belirlenir.

Duruma bağlıdır. Otoimmün hastalıklar (Hashimoto, RA, Lupus, Çölyak), geçirgen bağırsak, kronik inflamasyon varsa, genellikle glüten ve süt eliminasyonu önerilir (en az 3-6 ay). Bu besinler bağırsak geçirgenliğini artırabilir ve otoimmün tetikleyici olabilir. Ancak herkes için geçerli değildir; eğer bağırsak sağlığınız iyiyse ve semptom yoksa, kısıtlama gerekmeyebilir. Eliminasyon sonrası "reintrodüksiyon" protokolü ile hangi besinlere tepki verdiğiniz test edilir.

Evet, özellikle "diyet direnci" (ne yaparsanız yapın kilo vermiyorsanız) durumlarında. Fonksiyonel tıp, kilo artışının altta yatan nedenlerini bulur: insülin direnci, tiroid yetmezliği, kortizol dengesizliği (stres), toksin yükü, bağırsak disbiozisi, uyku bozuklukları, inflamasyon. Bu dengesizlikler düzeltildiğinde, kilo kaybı doğal olarak gerçekleşir. Amaç sadece "kalori kısıtlamak" değil, metabolizmayı optimize etmektir. Sonuç: sağlıklı, sürdürülebilir kilo kaybı (yo-yo yok).