Kilo verme konusunda kadınlar, erkeklere göre daha çok zorlanırlar, bunu az çok hepimiz gözlemlemişizdir; bunun bir çok sebebi var.

Yapılan araştırmalar, günlük hayatta meyveyi az tüketenler ya da hiç tüketmeyenlerin, tatlıya daha düşkün olduğunu gösteriyor, mesela ben…

Doktor doktor dolaşılmasına rağmen, bir türlü tedaviye cevap vermeyen bazı durum ve bulgular, kişi bir arınma diyeti uyguladığında çözülebilir.

Okullar açıldı, gözümüz aydın. Yaz günlerinin rahatlığı, özgürlüğü çocuklarımız için kısıtlanmaya başladı.

Çeşitli nedenlerle sık sık beslenmeden söz açılır, özellikle kilo sorunları nedeniyle karbonhidrat ya da yağ kısıtlamadan…

O kadar çok danışanım, disiplinim bozulur, kilo alırım korkusuyla, toplantılara davetlere katılmak istemiyor, anlatamam…