Yazılarım
Yılbaşı gecesi çıldırmış gibi yememek için 10 yöntem.. | Dr. Ferda Ayhan Yalçın | Fonksiyonel Tıp

Yılbaşı günü ve öncesindeki birkaç gün alışverişle geçiyor,  hem hediyelikler hem de yılbaşı gecesi yenilecek yemekle ilgili.

Kırık Kalp Sendromu | Dr. Ferda Ayhan Yalçın | Fonksiyonel Tıp

Vücutta stres o kadar çok fiziksel bulguya sebep oluyor ki, şaşarsınız. Yorgunluk, uykusuzluk...

Vücudunuzda Östrojen Dominansı Olduğunu Öğrendiyseniz, Bunları Da Bilmenizde Fayda Var... | Dr. Ferda Ayhan Yalçın | Fonksiyonel Tıp

Vücutta bir dengenin bozulması, değişik sistemlerde bulgu verebilir.

Uyku Kalitesini Artırmak Çok Önemli | Dr. Ferda Ayhan Yalçın | Fonksiyonel Tıp

Çatı katındaki yatak odamızın perdelerinin gecikmesi nedeniyle, geçtiğimiz haftalardaki dolunaylar benim uyku kalitemim çok etkiledi, etraf gündüz gibiydi.

Terapötik yaşam tarzı değişikliği - Yazı | Dr. Ferda Ayhan Yalçın | Fonksiyonel Tıp

Benim anlayışıma göre, yaşam tarzı değişikliği, beni bugünkü durumumdan daha iyi bir duruma getirecek, bütün alışkanlıkları kapsıyor